Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 44,45g | Karb: 188,98g.
Makan Siang: Mister Kitchen's V-Spread Kikkererwten Citroen, Mister Kitchen's V-Spread Chili Paprika, AH Speciaal Brood Haver. Makan Malam: Rabarber met geitenkaas. Camilan/Lainnya: Macarons, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Baklava, Alpro Soya Chocolade Vla, AH Zoete Puntpaprika, Coop Gemberwortel. lagi...
|
|
1800 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|