Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 94,70g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Siang: 玉米, 炒青菜, 炒香姑, 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 泡椒鳳爪. Makan Malam: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 煮熟的青口, 卜蜂 輕食沙拉胸, 全聯 鯛魚片, 生菜, 蝦, 杏鲍菇. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|