Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 72,29g | Karb: 106,30g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, Hartgekochtes Ei, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee mit Milch, REWE Ziegengouda. Makan Siang: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Aldi Bio Lachsfilets. Makan Malam: Mangos, Xucker Xucker Light, Milbona Quark 20%, Zimt. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunnygirl82
|