Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 111,12g | Prot: 102,51g | Karb: 229,62g.
Makan Pagi: Окей Манго, Аuchan Blanc Dessert, банан Мини, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, SPAR Молоко 1,5%. Makan Siang: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, SPAR Сметана 15%, Оладьи из цуккини, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Makan Malam: Арахис, Corny Big White Coconut, Liebendorf Сыр Эдам, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Пекорино, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, банан Мини. Camilan/Lainnya: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|