Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 94,17g | Karb: 61,76g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 義美 亞麻仁油, 全聯 奇雅子, 得意的一天 橄欖油, Costco 冷凍蔬菜, 蝦米, 凍豆腐, 杏鲍菇, 小卷. Makan Siang: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 火鍋. Camilan/Lainnya: DHC 椰子油美形元素, 全聯 奇雅子. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|