Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 86,71g | Karb: 75,97g.
Makan Pagi: Green Ray Варенье Лесная Ягода, Natige Сыр 20%(Natige), Лента Яблоки Айдаред, Миндаль, Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Бишкуль Кефир 2,5, Садовое Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Говядина (Только Постное), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гормолзавод Курт Кокшетау, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Billa Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Семеренко, Natige Сыр 20%(Natige), Бишкуль Кефир 2,5, Садовое Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Лента Яблоки Айдаред, Миндаль, Миндаль, Молодая Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|