Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 29,40g | Karb: 146,46g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Мистраль Смесь Бобовых, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Картошка. Makan Malam: Свинокомплекс Томский Шпикачки Москворецкие, Картошка Печеная, Ударница Мармелад, Чай. Camilan/Lainnya: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. lagi...
|
|
4101 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eeva1468
|