Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 49,65g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 鳳梨. Makan Malam: 鳳梨, 義美 豬肉韭菜水餃, 空心菜, 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 可口可樂 零卡可樂. lagi...
|
|
1039 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|