Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 95,94g | Karb: 138,64g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Семейные Секреты Шампиньоны Резаные , Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bravolli Кускус. Makan Siang: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Орех Пекан, Agama Креветки Королевские. Makan Malam: Мираторг Карбонад Свиной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. lagi...
|
|
2376 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krlidia
|