Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 62,24g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: Pomme, Sveltesse Chocolat, McDonald's Espresso, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Makan Siang: Bonne Maman Sablés des Prés, Carrefour Profiteroles au Chocolat, Nejelis Fromage Blanc 0%, Carottes Cuites, Pomme, Sauce Sriracha, Salade Mixte, Mâche, Avocat, Épinard, Tomates Cerises, Thon Albacore (Poisson), Coles Beetroot Dip. Makan Malam: Nestlé Spécial K Cereal Bar Milk Choc. Camilan/Lainnya: Tequila, Rhum, Bière. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l2d274
|