Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 64,62g | Karb: 241,84g.
Makan Pagi: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Schlagsahne, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Makan Malam: Erdbeeren, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Camilan/Lainnya: Langnese Calippo Cola, Hefekuchen. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|