Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 39,54g | Karb: 169,52g.
Makan Pagi: Milupa Bio-7-Kornflocken Getreidebrei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), British Style Lemon Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht. Makan Siang: Rama Rama mit Butter, Goldähren Rosinen-Schnitten, REWE Mini Windbeutel. Makan Malam: Merlot, Asia Green Garden Krupuk, Penny Markt Joghurt, REWE Leberwurst, Sauerteigbrot, Lindenhof Gouda. Camilan/Lainnya: Ja! Gebäckmischung. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|