Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 215,88g | Karb: 197,81g.
Makan Siang: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Wurzener Haferflocken Zart, Be Light Quark Magerstufe. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Bio Apfelmark, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bodylab24 Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|