Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2127 kkal
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Lemak: 59,19g | Prot: 87,57g | Karb: 304,19g.
Makan Pagi: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Edeka Zwiebelwürfel, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl. Makan Malam: Edeka Himbeeren TK, Gemischte Nüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Milka Pralinés Milchcrème, Milka Löffel-Ei. lagi...
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1797 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Altenpflege - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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