Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2012
|
184,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 75,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2012:
|
1001 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 66,89g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Cheerios, boiled eggs, Optifast 800 shake. Makan Siang: boiled chicken breast, Dannon Fit & Lite. Makan Malam: Dannon Light & Fit yogurt. Camilan/Lainnya: apple, Apple, Optifast 800. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|