Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 64,40g | Karb: 152,01g.
Makan Pagi: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. Makan Siang: Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden , Aldi Filet Americain, Cherrytomaten, Meergranenbrood. Makan Malam: Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Magere Yoghurt, Saladinettes Mini Krieltjes, Snijbonen, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel. Camilan/Lainnya: Kaneel, Appel, Kiwi, AH Ongebrande Notenmix, Groentesoep (uit Blik). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|