Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 20,82g | Prot: 23,90g | Karb: 56,54g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 白吐司. Makan Malam: 涼拌黃瓜, 義美 韭菜水餃. Camilan/Lainnya: 西瓜, 黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|