|
I lost 9lbs
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 96,26g | Karb: 253,22g.
Makan Pagi: Sunny Delight Orange Juice, Ore-Ida Just Crack An Egg Ultimate Scramble, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Makan Siang: Rice Bowl Chicken Rice, Red Salsa, Macaroni or Pasta Salad, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Cheddar Cheese, Sunny Delight Orange Juice, Minute Instant White Rice. Makan Malam: Kroger Crinkle Cut Fries, Great Value Chicken Strips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZacharyKriz
|