|
Got to sleep in a bit this morning.
Be Happy!
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2012:
|
2006 kkal
|
Lemak: 109,31g | Prot: 180,57g | Karb: 96,15g.
Makan Pagi: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Rye Bread, Corned Beef (Lean Only Eaten), Egg, Cottage Cheese. Makan Malam: biscuits, Bacon, Brussels Sprouts, Pork Chop. Camilan/Lainnya: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake, Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|