|
POR FIN SE ACABARON LAS VACS.
AQUI VAMOS DE NUEVO!!
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 103,12g | Prot: 134,69g | Karb: 202,02g.
Makan Pagi: Huevo, Plátano. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Aguacate, Ejotes, Bistec de Res, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Plátano. Makan Malam: PIZZA EXTRAGRANDE. Camilan/Lainnya: PIZZA EXTRAGRANDE. lagi...
|
|
3949 kkal
|
Latihan:
CAMINATA VESP - 14 menit, CAMINATA 10:40 min/Km - 2 jam dan 16 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DANTE HDZ
|