Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 133,00g | Karb: 98,75g.
Makan Pagi: White Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Satsuma, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Makan Siang: Asda Scotch Broth Soup. Makan Malam: Chicken Breast, White Bread. Camilan/Lainnya: Walkers Wotsits (16.5g). lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madlizzie1
|