Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 38,53g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Кабачок Гриль, Салат Овощной, Котлеты из Индейки с Кабачком. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Финик, Мистраль Тростниковый Сахар, Клубника, Milk Kefir. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|