|
Inizio del mio fitness journey 18.04.2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 103,16g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Fragole, Proteine Whey, Misura Stevia, Albume d'uovo, Cacao Amaro in Polvere, Farina di Cocco, Farina Bianca, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Lidl Passata Di Pomodoro, Migros Viande Hachée, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Merluzzo del Pacifico, Zucchine. Camilan/Lainnya: Fage Total 0%, Mela, Avena, M-Classic Mandeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|