Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 154,27g | Prot: 125,39g | Karb: 34,66g.
Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alface, Queijo Meia Cura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Chuchu. Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselles83
|