Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3089 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 158,01g | Karb: 469,13g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Сахар, Морковь, Matti Каша 7 Злаков. Makan Siang: Панеттоне, Махеевъ Джем Глинтвейн, Петелинка Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб с Отрубями, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Makan Malam: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Мёд, Landers Сыр Famiglia 30%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Россошь Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|