|
Ог-84
От-67
Об-94
Он-50
Ор-26
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 60,70g | Karb: 263,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кузина Сироп Кузина (Кокос), Кофе, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Makan Siang: Роллы Лава, Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Творог 5%, Лента Пломбир Ванильный, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. lagi...
|
|
896 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tane4ka_89
|