|
LCHF
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 194,34g | Prot: 143,40g | Karb: 182,99g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Makan Siang: Świeży Makaron (Ugotowany), Wieprzowina, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|