Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 21,92g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Orangenmarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Tee, Ciabatta, Ja! Baguette Brötchen. lagi...
|
|
887 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Membaca - 20 menit, Tidur - 1 jam, Istirahat - 1 jam, Samsung Health - 18 jam dan 37 menit, Mandi - 13 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunset Glow
|