Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 69,59g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: Doppelherz Omega-3. Makan Siang: DM Bio Honig Reiswaffeln, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Honig Reiswaffeln. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Camilan/Lainnya: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Ikea Softeis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|