Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2863 kkal
|
Lemak: 144,56g | Prot: 208,21g | Karb: 170,25g.
Makan Siang: 水蓮, 墨魚丸子, 水晶餃, 高麗菜, 娃娃菜, 木耳, 九層塔, 蔥, 胡荽葉, 雞胸肉, 梅花肉. Camilan/Lainnya: 好市多 科克蘭玉米片, 芥末菜脯餅, 竹炭蘇打餅, 小美黑糖珍奶雪糕, 義美台灣綠茶雪糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|