Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 117,06g | Karb: 199,12g.
Makan Pagi: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Makan Siang: Sandwich. Makan Malam: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kroger Starlight Mints. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelPH
|