Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 110,08g | Karb: 174,79g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яичный Белок, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Салат Овощной, Гречневый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Billu88
|