|
чего
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 98,84g | Karb: 291,40g.
Makan Pagi: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Emco Мюсли Печенье с Фундуком, Каравай Кулич Пасхальный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heidi Сыр Чеддер, Магнит Хлеб с Отрубями, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Siang: Emco Мюсли Печенье с Фундуком, Рафаэлло Конфета, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Морковь, Картофель (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|