Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 37,15g | Karb: 144,45g.
Makan Pagi: Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Koni Store Sunomono, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Makan Siang: Massa Leve Pão de Queijo Lanche. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral Light. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Isabela Biscoito Mousse Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuAvlis
|