Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
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90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 71 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2556 kkal
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Lemak: 79,87g | Prot: 203,45g | Karb: 254,13g.
Makan Pagi: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛. Makan Siang: 올리브기름, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 에그마요. Makan Malam: 공기밥, 달걀, 농심 신라면 건면, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dltjddnjs
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