Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 55,45g | Karb: 83,13g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Сливочные, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Мёд. Makan Siang: Пицца с Ветчиной и Грибами, Мёд. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Мёд. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Istirahat - 12 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|