Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 43,00g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Лента Котлеты Куриные, Крабовые Палочки, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Makan Siang: Тефтели с Рисом, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пчелка Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. lagi...
|
|
2597 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vseyebanbl
|