Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 96,77g | Prot: 81,94g | Karb: 169,86g.
Makan Pagi: Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Невский Кондитер Манёвр, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка, Перекресток Кулич Пасхальный. Makan Siang: Курица по- еврейски, Оливье с колбасой. Makan Malam: Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Calve Соус Тартар, Коровкино Кефир 2,5%, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Кальве Майонез Легкий, Персона Кетчуп Томатный, Колос Лаваш Армянский. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan гюрза 1977
|