Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 104,86g | Karb: 241,94g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Беларусь Сыр Маасдам, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи (98 гр). Makan Siang: Беларусь Сыр Маасдам, Оладьи (98 гр), Сэн Сой Соевый Соус, Салат из свежих овощей, Тушёная куриная печень. Makan Malam: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Оладьи (98 гр), СибХлеб Хлеб Урожайный, Тушёная куриная печень, Ашан Творожный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Салат из свежих овощей. Camilan/Lainnya: Зефир, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи (98 гр), Красное Яблоко, Магнит Гранат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Cuci Piring - 40 menit, Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 15 menit, Google Fit - 21 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|