Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 137,37g | Karb: 125,32g.
Makan Pagi: Эмиль Кефир с Лактулозой 1.5%, Слайсы, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик , Льняное Масло, Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|