Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 62,02g | Karb: 42,68g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. Makan Siang: 苜蓿芽, 金蘭 醬油膏, 皮蛋, 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|