Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 66,54g | Karb: 111,12g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Leche Deslactosada Light, Huevo. Makan Siang: Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Frijoles Refritos. Makan Malam: Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Garbanzos Cocidos, Sal, Pimienta Negra, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Zumo de Limón. Camilan/Lainnya: Café Americano, Naranjas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrc1296
|