|
BMI 21.9
體脂肪26
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1273
體內年齡 39
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 48,53g | Karb: 253,40g.
Makan Pagi: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Makan Siang: 玉米, 滷蛋, 豆干, 炒青菜. Makan Malam: 鳳梨, 白菜湯, 炒桂竹筍, 炒茄子, 蝦仁. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 義美 芝麻蛋捲 (45克), 義美 原味蛋捲 (30g). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|