Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 58,69g | Karb: 149,09g.
Makan Siang: 100% Whole Wheat Pita Bread, Watermelon , No Name Sweet Pickled Onions, Black Beans, Carrots . Makan Malam: Grapefruit (Pink and Red and White) , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Silk Unsweetened Soy Milk, Prana Black Chia Seeds, Quaker Quick Oats, Spinach , Egg, Compliments Roma Tomato, Canola Vegetable Oil , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DrPuppers
|