Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2914 kkal
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Lemak: 60,64g | Prot: 207,30g | Karb: 371,72g.
Makan Pagi: Tortita de Avena, BC Mermelada de Durazno, Fargo Pan de Salvado Doble, Yema de Huevo, Nueces, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Makan Siang: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Vacío, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Fargo Pan de Salvado Doble. Makan Malam: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: GNC Dextrosa, Quaker Avena Instantánea, GNC PROTEÍNA, Clara de Huevo, Tortita de Avena. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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