Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 52,48g | Karb: 115,62g.
Makan Pagi: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Fırında Köfte. Camilan/Lainnya: Kayısı, Kavun Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filizsuel
|