Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2724 kkal
|
Lemak: 140,79g | Prot: 164,91g | Karb: 176,55g.
Makan Pagi: Marmelade, Leinöl, Magerquark, Gutfried Corned Turkey, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Hofmaier Lachs Schinken, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Malam: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail, Champignons, Zwiebeln, Schwenkbraten, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gut & Günstig Rostbratwurst. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Oettinger Radler Alkoholfrei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|