Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 75,50g | Karb: 162,79g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 鳳梨, 貢丸, 蘿蔔湯, 滷肉飯, 雞蛋（整個）, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 煎雞蛋, 豬肉炒飯, 經典台灣啤酒 台灣啤酒, 朝日 Asahi朝日啤酒SUPER DRY. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anlee1019
|