Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 93,35g | Karb: 223,86g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Рогачев Сгущенка, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Карат Сыр Плавленый Дружба, Балтийский берег Икра Трески. Makan Siang: Перекресток Груша Пакхам, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr Dias Клетчатка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Балтийский берег Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Bonduelle Молодая Кукуруза, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|