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Also meine Waage hat irgendwelche Stimmungsschwankungen, das ist ja ein auf und ab mit ihr was ich mir so gar nicht vorstellen kann.
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1724 kkal
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Lemak: 45,61g | Prot: 83,91g | Karb: 231,88g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden, Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Gebackene Gänsebrust, Bauernbrot. Makan Siang: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, VICI Surimi Stäbchen. Makan Malam: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Champignons, K-Classic Pizzakit. Camilan/Lainnya: Berliner, Nimm2 Fruchtbonbon, Jacobs 2 in 1. lagi...
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1872 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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